Zdrowie /

Odchudzasz się? Zjedz jajko na śniadanie!

Jaja gotowane, omlet czy też jajecznica to ulubione śniadanie wielu z nas. Jajka postrzegane są jednak...

Redakcja PoTreningu.pl 13 października 2011

2

Poprawa kondycji /

Spadek mocy na diecie low-carb

W ciągu ostatnich kilkunastu lat pojawiło się wiele publikacji naukowych podnoszących kwestię korzystnego...

Redakcja PoTreningu.pl 24 maja 2012

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Jak bezboleśnie przejść na dietę low-carb?

Diety ograniczające spożycie węglowodanów cieszą się sporą popularnością zarówno wśród osób o przeciętnej...

Redakcja PoTreningu.pl 06 czerwca 2012

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Diety okiem dietetyka: Dieta dr Lutz’a

Ocena dietetyka: jest to dieta niskowęglowodanowa, a ograniczenie spożycia węglowodanów może być praktyce...

Redakcja PoTreningu.pl 24 czerwca 2012

8

Ladies /

Czy węglowodany tuczą?

Tak jak jeszcze dekadę czy dwie temu szczytową popularnością cieszyły się diety niskotłuszczowe, tak...

Redakcja PoTreningu.pl 14 listopada 2012

4

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Jakie owoce w diecie niskowęglowodanowej?

Osoby, które stosują diety redukcyjne oparte na znacznym obniżeniu podaży węglowodanów zbyt często i...

Redakcja PoTreningu.pl 23 czerwca 2013

Odchudzanie /

7 najczęściej popełnianych błędów podczas stosowania diet low carb

Trudności związane ze stosowaniem diet typu low carb (niskowęglowodanowych) występują dość powszechnie,...

Redakcja PoTreningu.pl 01 lipca 2013

5

Zdrowie /

Nie musisz się obawiać tłuszczów nasyconych w diecie low carb

Jak powszechnie wiadomo tłuszcze pokarmowe można podzielić na „dobre” nienasycone obecne głównie w produktach...

Redakcja PoTreningu.pl 25 września 2013

Zdrowie /

Czy stosowanie diety low carb prowadzi do groźnej kwasicy metabolicznej?

Biorąc pod uwagę wyniki badań naukowych, zwłaszcza tych przeprowadzonych w ostatniej dekadzie zdecydowanie...

Redakcja PoTreningu.pl 03 listopada 2013

3

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Dlaczego źle się czuję podczas stosowania diety low-carb?

Diety niskowęglowodanowe stanowić mogą skuteczne narzędzie w pracy nad kompozycją sylwetki. Ich korzystny...

Redakcja PoTreningu.pl 03 grudnia 2013

11

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Low-carb w wersji ekonomicznej

Dieta niskowęglowodanowa kojarzy się zazwyczaj ze wzrostem wydatków na jedzenie, co związane jest z ograniczeniem...

Tadeusz Sowiński 28 kwietnia 2014

21

Odchudzanie /

Węglowodanowe restrykcje niekorzystnie zmieniają aktywność ważnych hormonów

Diety niskowęglowodanowe stanowią dość ciekawe rozwiązanie w redukcji nadmiernej masy ciała. Fakt ten...

Tadeusz Sowiński 24 czerwca 2015

8

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Low-carb a funkcje umysłowe

Diety niskowęglowodanowe stanowią bez wątpienia skuteczne narzędzie w pracy nad zmniejszeniem nadmiernej...

Tadeusz Sowiński 01 lipca 2015

4

Zdrowie /

Low-carb multiwitamina

Podczas jednej z dyskusji dotyczących wad i zalet diet niskowęglowodanowych, w której miałem okazję...

Tadeusz Sowiński 10 lipca 2015

6

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Złe samopoczucie na diecie low carb – rozwiązanie problemu

Diety niskowęglowodanowe, chociaż budzą ciągle wiele kontrowersji, to bez wątpienia mogą stanowić skuteczny...

Tadeusz Sowiński 09 czerwca 2016

5

Zdrowie /

Low-carb dla diabetyków?

Dieta niskowęglowodanowa to dla wielu sposób idealny model żywieniowy dla osiągnięcia szczupłej sylwetki....

Tadeusz Sowiński 17 listopada 2016

1

Odchudzanie /

Czy dieta low-carb przyspiesza tempo przemiany materii?

Diety nisko węglowodanowe na przemian tracą i zyskują na popularności. Mają one swoich przeciwników i...

Agata Bugorska 22 czerwca 2019

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Dieta Low-Carb – charakterystyka, zasady i jadłospis

Alternatywne systemy dietetyczne zyskują coraz większe grono zwolenników. Dzieje się tak ze względu na...

Łukasz Domeracki 09 marca 2022

1

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Low carb czy keto – którą dietę wybrać?

Low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa i keto (inaczej dieta ketogeniczna), to dwie popularne strategie...

Kasia Kielas 06 listopada 2022

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Czy na diecie low carb można jeść fast foody?

Dieta low carb to inaczej dieta niskowęglowodanowa. Jak sama nazwa wskazuje, polega na wyraźnym ograniczeniu...

Agata Bugorska 28 stycznia 2023

Dietetyka i zdrowe odżywianie /

Wegańskie Low Carb — czy to możliwe?

Popularność diet niskowęglowodanowych wzrosła ze względu na potencjalne korzyści związane z utratą wagi....

Agata Bugorska 06 maja 2024